stage jeûne suisse

Week-end atelier cuisine végétale

“Que ta nourriture soit ton premier médicament” Hippocrate.

Parce que nous savons à quel point l’alimentation est un pilier fondamental d’une santé harmonieuse, nous avions à cœur, chez Essentiel’Leman, de lui dédier une expérience totale et de vous faire découvrir les bases d’une alimentation saine & vitalisante.

 

Un stage culinaire de 4 jours et 3 nuits pour découvrir les fondamentaux de la cuisine végétale.

Ça vous tente ?

VOTRE CHEFFE EN CUISINE

Jennifer Martin, alias Jenny du compte Instagram “Des papilles qui pétillent”, autrice de deux ouvrages sur la cuisine végétale, animera les ateliers culinaires.

Elle vous délivrera notamment les secrets de la vapeur douce et vous régalera de ses petits plats hauts en couleurs.

Tous vos plats seront dans lactose, sans gluten, et végétariens

Votre stage comprend

  • Hébergement en gîte de charme
  • 4h d'Atelier Cuisine avec Jenny
  • Le livret de recette en pdf
  • Repas (pdj, lunch, dîner)
  • 3 cours de Yoga
  • Balades & découverte de la région
  • 3 conférences de nutrition
  • Massages en supplément

Pour vous donner l’eau à la bouche et faire frémir vos papilles