Une journée type Essentiel’Leman
Les stages comprennent un accés d’une après-midi aux thermes Valvital.
Tous les stages peuvent être fait en jeûne hydrique, en cure de jus ou monodiète selon vos besoins et votre approche personnelle de la Detox.
8h30-9h: Reveil musculaire ou cours de Yoga
9h30: Partage d’un jus de fruits frais
10h30-13h: Randonnée douce entre lac et montagnes
13h: Temps libre où vous pourrez profiter des activités environnantes, de vous offrir un soin…. ou tout simplement de vous reposer dans le jardin de la maison.
16h: Possibilités de participer à des ateliers ou temps libre
(méditation pour le stage Yoga à Saint Genis Pouilly)
18h: Partage et discussions autour du bouillon
19h30: Conférences Bionutrition, Naturopathie, hygiène de vie …