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Pas question de s’ennuyer durant les séjours Essentiel’Leman !
Des débuts de matinée en douceur avec du Yoga ou des réveils musculaires.
Des soirée de partage avec des conférences de bionutrition, de naturopathie, et d’hygiène de vie. Ainsi, vous repartirez chez vous avec toutes les clés pour faire perdurer les bienfaits de votre jeûne.
Parce qu’il est important de prendre soin aussi de sa peau, vous apprendrez aussi à fabriquer des produits cosmétiques au naturel et repartirez chez vous avec vos jolies productions.