stage jeûne suisse

Une journée type Essentiel’Leman

Tous les stages peuvent être fait en jeûne hydrique, en cure de jus ou monodiète selon vos besoins et votre approche personnelle de la Detox.

8h30-9h
Reveil musculaire ou cours de Yoga
9h30
Partage d’un jus de fruits frais
10h30-13h
Randonnée douce entre lac et montagnes
13h
Temps libre où vous pourrez profiter des activités environnantes, de vous offrir un soin…. ou tout simplement de vous reposer dans le jardin de la maison.
16h
Possibilités de participer à des ateliers ou temps libre
18h
Partage et discussions autour du bouillon
19h30
Conférences Bionutrition, Naturopathie, hygiène de vie …